Zalecenia

Poniżej podaję listę zaleceń i porad, które pomogą Ci w maksymalny sposób skorzystać z mojego bloga.
Jeżeli masz jakiekolwiek uwagi, proszę dodaj swój komentarz.

Zalecenia:

• Przeznacz około 30 minut na każdy proces.
• Upewnij się, że nikt Ci w tym czasie nie będzie przeszkadzał. Najlepiej będzie jak wyłączysz telefony i programy mailowe.
• Wprowadź się w dobry, spokojny nastrój. Niektórzy lubią w tym celu posłuchać ulubionej piosenki, inni wziąć 3 głębokie oddechy, jeszcze inni przypominają sobie szczęśliwe chwile z ich życia. Znajdź sposób, który będzie idealny dla Ciebie.
• Zachęcam Cię do zapisywania Twoich odpowiedzi. Pozwól sobie na swobodne przemyślenie każdego pytania, a potem zapisz krótko sedno Twojej odpowiedzi.
• Pozwól sobie na pełną szczerość ze sobą.
• Traktuj każde pytanie jak pewnego rodzaju zabawę - bądź ciekawy, otwarty i ciesz się każdą nową myślą i każdym nowym punktem widzenia.
• Nie oczekuj cudów, a jednocześnie otwórz się na to, że mogą się wydarzyć... :-)